Поддержание спортивной формы очень похоже на карабканье на стоб, покрытый олифой (такие были в моем детстве на ярмарочной площади. С призами, подвещенными наверху). Ты по сантиметру с большими усилиями взвибраешься вверх и очень быстро скользишь вниз.
Так же и сформой. Чтобы набрать ее требуется много усилий, а вот потерять ее проще простого. Например, пропустив неделю тренировок.
Не болейте, берегите себя!
Хорошей недели.
comments powered by HyperComments