Когда-то я нашел в своей районной библиотеке отличную книгу об оздоровительном беге, написанную Артуром Лидьярдом. Автор замечателен даже не столько тем, что подготовил нескольких олимпийских и мировых чемпионов, как тем, что разработал методику развития выносливости, повышения работоспособности для обычных людей, далеких от большого спорта.
К сожалению, последнее издание этой книги на русском языке датировано 1987 годом. Я нигде не смог найти ее, и поэтому мы сами решили ее издать. Скоро! У нас
Прочтение книги вдохновляет. Читайте и бегите!
comments powered by HyperComments