К какому бы старту вы не готовились, вы станете сильнее, используя план самостоятельной подготовки на базовый период.
Сейчас — самое время заняться силовой работой. Хочу поделиться инфографикой на отличную книгу по этой теме.
Она — одна из 12 инфографик, вошедших в наш календарь “Здоровье и долголетие”. Купите себе этот календарь уже сейчас!
