{"id":6042,"date":"2016-01-02T02:17:19","date_gmt":"2016-01-01T23:17:19","guid":{"rendered":"https:\/\/m-ivanov.com\/?p=6042"},"modified":"2016-01-03T22:43:40","modified_gmt":"2016-01-03T19:43:40","slug":"trainer-road-review","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/m-ivanov.com\/old\/2016\/01\/trainer-road-review\/","title":{"rendered":"\u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043a\u0435. \u0427\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f&nbsp;&mdash; \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 Trainer Road"},"content":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u043c \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u043e-\u0441\u0442\u0430\u043d\u043a\u0430\u0445 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f <a href=\"http:\/\/trainerroad.com\/\">Trainer Road<\/a>. \u041f\u043e-\u043c\u043e\u0435\u043c\u0443, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441\u043e <a href=\"https:\/\/m-ivanov.com\/2015\/12\/zwift_review\/\">Zwift<\/a>, \u044d\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u0435.<\/p>\n<p><em>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440, \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438\u043c \u0443 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u044f\u0445.<\/em><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/m-ivanov.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Screen-Shot-2015-12-27-at-20.55.02.png\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-6043\" src=\"https:\/\/m-ivanov.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Screen-Shot-2015-12-27-at-20.55.02-1024x463.png\" alt=\"Screen Shot 2015-12-27 at 20.55.02\" width=\"1000\" height=\"452\" srcset=\"https:\/\/m-ivanov.com\/old\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Screen-Shot-2015-12-27-at-20.55.02-1024x463.png 1024w, https:\/\/m-ivanov.com\/old\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Screen-Shot-2015-12-27-at-20.55.02-300x136.png 300w, https:\/\/m-ivanov.com\/old\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Screen-Shot-2015-12-27-at-20.55.02.png 1419w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><span style=\"line-height: 1.5;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>\u0412 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e Trainer Road, \u0447\u0435\u043c Zwift. \u0412 Trainer Road \u043d\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439, \u043d\u043e \u0432 \u044d\u0442\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0441\u0441\u044b \u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043a\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438. \u0417\u043d\u0430\u044f, \u043a \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0433\u043e\u043d\u043a\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u0439 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a, \u044f c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e Best Bike Split, \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e \u0442\u0440\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e \u0444\u0430\u0439\u043b, \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0435 MRC%FTP, \u00a0\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043e\u043d \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0432 Trainer Road.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/m-ivanov.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Screen-Shot-2015-12-27-at-20.52.37.png\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-6044\" src=\"https:\/\/m-ivanov.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Screen-Shot-2015-12-27-at-20.52.37-1024x548.png\" alt=\"Screen Shot 2015-12-27 at 20.52.37\" width=\"1000\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/m-ivanov.com\/old\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Screen-Shot-2015-12-27-at-20.52.37-1024x548.png 1024w, https:\/\/m-ivanov.com\/old\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Screen-Shot-2015-12-27-at-20.52.37-300x161.png 300w, https:\/\/m-ivanov.com\/old\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Screen-Shot-2015-12-27-at-20.52.37.png 1244w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044f \u043d\u0430 \u0443\u043c\u043d\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043a\u0435, \u043c\u044b \u0437\u0430 6 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u0434\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0430 \u043d\u0430\u043a\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0442\u0440\u0430\u0441\u0441\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0439 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u044b, \u043c\u044b \u0435\u0434\u0435\u043c \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0439\u00a0\u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043c\u044b \u043f\u043e\u0435\u0434\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043d\u043a\u0435. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c What-If \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043c\u044b &laquo;\u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c \u0434\u0438\u0441\u043a&raquo;, \u0441\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u043c 2 \u043a\u0433 \u0432\u0435\u0441\u0430, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u044e\u044e \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0442.\u0434. \u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043b\u0433\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434 \u0443 \u0433\u043e\u043d\u0449\u0438\u043a\u0430, \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0433\u043e\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u0442.\u0434. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u0435\u043b\u043e-\u044d\u0442\u0430\u043f\u0430.<\/p>\n<p>\u0410\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e ZWIFT, Trainer Road \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441 \u0432\u0435\u043b\u043e-\u0441\u0442\u0430\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0442\u0440\u0435\u0445 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430\u0445: \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 Smart Trainer \u0441\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u044d\u0442\u0443 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e (Wahoo, Tacx Neo, Tacx Vortex); \u0441 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 speed sensor \u0441 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 Virtual Power \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0441\u0447\u0435\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441 \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u0432 \u043f\u0435\u0434\u0430\u043b\u044f\u0445, \u0448\u0430\u0442\u0443\u043d\u0430\u0445 \u0438 \u0442.\u0434). \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u0434\u0435\u043d\u0441\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 bluetooth. \u042f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u0434\u0435\u043d\u0441\u0430 \u043e\u0442 Wahoo.<\/p>\n<p>\u0423\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u0430 (\u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f ANT \u0441\u0442\u0438\u043a), \u043d\u043e \u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f iPhone \u0438\u043b\u0438 iPad, \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043a\u0430\u0445, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b Bluetooth. \u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u041f\u043e \u0445\u043e\u0434\u0443 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u0435\u0432\u0443\u044e \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 % \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439. \u0422\u0430\u043a, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044b \u043f\u043e 120% \u043e\u0442 FTP \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 95% \u043e\u0442 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0412 Trainer Road \u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 80 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0438 800 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439: \u0448\u043e\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d\u044b\u0445 \u0433\u043e\u043d\u0449\u0438\u043a\u043e\u0432, off-road \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432, \u0442\u0440\u0438\u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430. \u041f\u043b\u0430\u043d\u044b \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u044b \u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438!<\/p>\n<p>\u0423\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0437\u043e\u043d\u0430\u043c \u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u044e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e.<a href=\"https:\/\/m-ivanov.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Screen-Shot-2015-12-27-at-08.50.38.png\"><br \/>\n<\/a>\u00a0<a href=\"https:\/\/m-ivanov.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Screen-Shot-2015-12-27-at-21.02.28.png\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-6049\" src=\"https:\/\/m-ivanov.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Screen-Shot-2015-12-27-at-21.02.28-1024x588.png\" alt=\"Screen Shot 2015-12-27 at 21.02.28\" width=\"1000\" height=\"574\" srcset=\"https:\/\/m-ivanov.com\/old\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Screen-Shot-2015-12-27-at-21.02.28-1024x588.png 1024w, https:\/\/m-ivanov.com\/old\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Screen-Shot-2015-12-27-at-21.02.28-300x172.png 300w, https:\/\/m-ivanov.com\/old\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Screen-Shot-2015-12-27-at-21.02.28.png 1167w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e-\u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u044b The Suffer Fest, RealRide. \u042f \u043a\u0443\u043f\u0438\u043b \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 Blender.<\/p>\n<p>\u041f\u043e \u0445\u043e\u0434\u0443 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u043d\u0430 \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0434\u043f\u0438\u0441\u0438 \u2013 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043a\u043e\u0447\u0430\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u0438\u043d\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441 Training Peaks \u0438 Strava.<\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u044f\u0445.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/m-ivanov.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Screen-Shot-2015-12-27-at-20.49.39.png\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-6045\" src=\"https:\/\/m-ivanov.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Screen-Shot-2015-12-27-at-20.49.39-1024x446.png\" alt=\"Screen Shot 2015-12-27 at 20.49.39\" width=\"1000\" height=\"436\" srcset=\"https:\/\/m-ivanov.com\/old\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Screen-Shot-2015-12-27-at-20.49.39-1024x446.png 1024w, https:\/\/m-ivanov.com\/old\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Screen-Shot-2015-12-27-at-20.49.39-300x131.png 300w, https:\/\/m-ivanov.com\/old\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Screen-Shot-2015-12-27-at-20.49.39.png 1270w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0438\u0431\u043b\u0438\u043e\u0442\u0435\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0435 \u0447\u043b\u0435\u043d\u0430\u043c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u044b. \u0422\u0430\u043a \u044f \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b \u0432\u0441\u0435 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u044e \u0438\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432 (<a href=\"https:\/\/www.trainerroad.com\/teams\/3609-niwot-coaching\" target=\"_blank\">\u043c\u043e\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430<\/a>). \u041f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c.<\/p>\n<p>\u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0437\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 2-\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0445&nbsp;&mdash; \u0432 Zwift \u0438 \u0432 Trainer Road. \u0412 Zwift \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0435\u0437\u0434, \u0430 \u0432 Trainer Road&nbsp;&mdash; \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442 \u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u0445 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435 \u0438 <a href=\"http:\/\/blog.trainerroad.com\/\">\u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0431\u043b\u043e\u0433<\/a>.<\/p>\n<p>\u0421\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u2013 $12 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u0438\u043b\u0438 $99 \u0432 \u0433\u043e\u0434. \u00a0\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043d\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043d\u0435, \u044f \u0434\u0430\u043c \u0432\u0430\u043c \u043a\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c 20 \u043a\u043e\u0434\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0430\u043b\u0438 \u043c\u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0447\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u043c \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u043e-\u0441\u0442\u0430\u043d\u043a\u0430\u0445 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f Trainer Road. \u041f\u043e-\u043c\u043e\u0435\u043c\u0443, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441\u043e Zwift, \u044d\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440, \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438\u043c \u0443 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u044f\u0445. \u00a0 \u0412 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e Trainer Road, \u0447\u0435\u043c Zwift. \u0412 Trainer Road \u043d\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/m-ivanov.com\/old\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6042"}],"collection":[{"href":"https:\/\/m-ivanov.com\/old\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/m-ivanov.com\/old\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/m-ivanov.com\/old\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/m-ivanov.com\/old\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6042"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/m-ivanov.com\/old\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6042\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6066,"href":"https:\/\/m-ivanov.com\/old\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6042\/revisions\/6066"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/m-ivanov.com\/old\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6042"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/m-ivanov.com\/old\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6042"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/m-ivanov.com\/old\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6042"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}