{"id":4903,"date":"2014-11-10T18:55:44","date_gmt":"2014-11-10T15:55:44","guid":{"rendered":"https:\/\/m-ivanov.com\/?p=4903"},"modified":"2014-11-10T18:55:44","modified_gmt":"2014-11-10T15:55:44","slug":"podborka-dlya-lyubitelej-bega-2-knigi-i-15-filmov","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/m-ivanov.com\/old\/2014\/11\/podborka-dlya-lyubitelej-bega-2-knigi-i-15-filmov\/","title":{"rendered":"\u041f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0431\u0435\u0433\u0430: 2 \u0441\u0430\u043c\u043c\u0430\u0440\u0438 \u0438 15 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432"},"content":{"rendered":"<p><strong><span style=\"color: #141823;\">\u041a\u041d\u0418\u0413\u0418<\/span><\/strong><br style=\"color: #141823;\" \/><br style=\"color: #141823;\" \/><span style=\"color: #141823;\">1. &laquo;<a href=\"http:\/\/www.smartreading.ru\/biblioteka\/knigi_po_zdorovomy_obrazy_zhizni\/beg_po_shosse\/\" target=\"_blank\">\u0411\u0435\u0433 \u043f\u043e \u0448\u043e\u0441\u0441\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0435\u0433\u0443\u043d\u043e\u0432<\/a>&raquo;, \u041f\u0438\u0442 \u0424\u0438\u0442\u0437\u0438\u043d\u0433\u0435\u0440 \u0438 \u0421\u043a\u043e\u0442\u0442 \u0414\u0443\u0433\u043b\u0430\u0441<\/span><br style=\"color: #141823;\" \/><span style=\"color: #141823;\"><br \/>\n2. &laquo;<a href=\"http:\/\/www.smartreading.ru\/biblioteka\/knigi_po_zdorovomy_obrazy_zhizni\/estestvennyi_beg\/\" target=\"_blank\">\u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0435\u0433. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c<\/a>&raquo;, \u0414\u044d\u043d\u043d\u0438 \u042d\u0431\u0448\u0438\u0440, \u0411\u0440\u0430\u0439\u0430\u043d \u041c\u0435\u0442\u0446\u043b\u0435\u0440<\/span><\/p>\n<p><strong>\u0424\u0418\u041b\u042c\u041c\u042b<\/strong><\/p>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043a\u043d\u0438\u0433 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0435\u0449\u0451 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432 (\u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c) \u043e \u0431\u0435\u0433\u0443\u043d\u0430\u0445, \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0446\u0430\u0445 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043b\u043e\u043a. \u041c\u044b \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0443 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432.<br \/>\n(\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: &laquo;<a href=\"\u00a0http:\/\/wp.me\/p4uGUu-1mf\" target=\"_blank\" class=\"broken_link\">\u0411\u0435\u0433\u0438, \u041b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0435\u0440, \u0431\u0435\u0433\u0438<\/a>&raquo; )<\/p>\n<p>1. <a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=R9jc34V-98E\" target=\"_blank\">Desert Runners<\/a>, \u0421\u0428\u0410, 2013 \u0433\u043e\u0434<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c \u043e\u0431 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0435 Des Sables, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0435\u0436\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u043f\u0443\u0441\u0442\u044b\u043d\u0435 \u0421\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u041c\u0430\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e. \u0414\u043b\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u0448\u043c\u0430\u0440, \u0438 \u0434\u043e \u0444\u0438\u043d\u0438\u0448\u0430 \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435.<\/p>\n<p>2. \u00ab<a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=up6D36-SBGg&amp;list=UUmOmJ9Iye03bNBwSv5tfw4g\" target=\"_blank\">\u0414\u0443\u0445 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0430<\/a>\u00bb (Spirit Of The Marathon), \u0421\u0428\u0410, 2007 \u0433\u043e\u0434<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435&nbsp;&mdash; \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0443\u044e \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044e \u0432 42 \u043a\u0438\u043b\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430 \u0438 195 \u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432. \u041e\u043d \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0441\u044f \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0438\u0440\u0443: \u0432 \u0421\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0435, \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435, \u0410\u0444\u0440\u0438\u043a\u0435 \u0438 \u0410\u0437\u0438\u0438&nbsp;&mdash; \u0438 \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u043b \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0446\u0435\u0432-\u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0441 \u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c \u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a \u0427\u0438\u043a\u0430\u0433\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0443.<\/p>\n<p>3. \u00ab<a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=dwxdZQJhpt0\" target=\"_blank\">\u0424\u0438\u043d\u0438\u0448\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u044f\u043c\u0430\u044f<\/a>\u00bb (L\u0430 ligne droite), \u0424\u0440\u0430\u043d\u0446\u0438\u044f, 2011 \u0433\u043e\u0434, \u0440\u0435\u0436\u0438\u0441\u0441\u0451\u0440 \u0420\u0435\u0436\u0438\u0441 \u0412\u0430\u0440\u043d\u044c\u0435<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c \u043e \u0432\u044b\u0448\u0435\u0434\u0448\u0435\u0439 \u0438\u0437 \u0442\u044e\u0440\u044c\u043c\u044b \u0431\u044b\u0432\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043a\u0435 \u041b\u0435\u0439\u043b\u0435 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u043c \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0435 \u042f\u043d\u043d\u0438\u043a\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043b \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f. \u041e\u043d \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d \u0441\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0431\u0440\u043e\u0441\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0438 \u041b\u0435\u0439\u043b\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u044b\u0440\u0451\u043c \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043a\u0435. \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c, \u0431\u0435\u0440\u0451\u0442 \u0437\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0435.<\/p>\n<p>4. \u00ab<a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=wI8PO7B-v64\" target=\"_blank\">\u041f\u0440\u0435\u0444\u043e\u043d\u0442\u0435\u0439\u043d<\/a>\u00bb, \u0421\u0428\u0410, 1997 \u0433\u043e\u0434<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c-\u0431\u0438\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044f \u043e \u0434\u0440\u0430\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043b\u0435\u0433\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0421\u0442\u0438\u0432\u0430 \u041f\u0440\u0435\u0444\u043e\u043d\u0442\u0435\u0439\u043d\u0430&nbsp;&mdash; \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0440\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043a\u0435. \u041d\u0430 \u043f\u0443\u0442\u0438 \u043a \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0435 \u0435\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e\u0441\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0431\u044b \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441, \u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0435\u0433\u043e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u043f\u0443\u0442\u0438 \u043a \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0430\u043b\u0438, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c.<\/p>\n<p>5. \u00ab\u0412\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c\u00bb (Endurance), \u0421\u0428\u0410\/\u0413\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, 1999 \u0433\u043e\u0434<br \/>\n\u0415\u0449\u0451 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c-\u0431\u0438\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044f, \u043d\u043e \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437 \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439, \u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u044d\u0444\u0438\u043e\u043f\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u0439\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0446\u0430 \u0425\u0430\u0439\u043b\u0435 \u0413\u0435\u0431\u0440\u0435\u0441\u0435\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438.<\/p>\n<p>6. \u00ab<a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=4GEBm2YEieo\" target=\"_blank\">\u041c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d<\/a>\u00bb, \u042e\u0436\u043d\u0430\u044f \u041a\u043e\u0440\u0435\u044f, \u042e\u043d-\u0427\u0445\u043e\u043b\u044c \u0427\u0436\u043e\u043d, 2005 \u0433\u043e\u0434<\/p>\n<p>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0441\u044b\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0446\u0430. \u0415\u0451 \u0441\u044b\u043d \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0430\u0443\u0442\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u0438, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e \u0438\u0434\u0451\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442 \u0441 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u043c\u0438\u0440\u043e\u043c. \u041d\u043e \u0413\u0451\u043d \u0421\u043e\u043a \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0435\u043c\u0443 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0451\u0442,&nbsp;&mdash; \u0431\u0435\u0433. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0431\u044b\u0432\u0448\u0438\u043c \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e \u0431\u0435\u0433\u0443 \u0427\u0436\u043e\u043d \u0423\u043a\u043e\u043c \u043e\u043d\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0441\u044b\u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0446\u0430.<\/p>\n<p>7. \u00ab<a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=myC3pz5ixEY\" target=\"_blank\">\u0411\u0435\u0433\u043e\u043c \u0434\u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0441<\/a>\u00bb, \u041a\u041d\u0414\u0420, \u041b\u0438 \u0427\u0436\u043e\u0443 \u0425\u043e, 2000 \u0433\u043e\u0434<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c-\u0431\u0438\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e \u0441\u0443\u0434\u044c\u0431\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0427\u043e\u043d \u0421\u043e\u043d \u041e\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0432 1998 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0432\u0437\u044f\u043b\u0430 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442\u0435 \u043c\u0438\u0440\u0430 \u0432 \u0421\u0435\u0432\u0438\u043b\u044c\u0435. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u044b \u043e\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c \u0432 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044b \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u043c, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0432\u0448\u0438\u043c \u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0413\u0435\u0440\u043e\u044f \u041a\u041d\u0414\u0420.<\/p>\n<p>8. \u00ab<a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=CSav51fVlKU\" target=\"_blank\">\u041e\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0441\u043d\u0438\u0446\u044b<\/a>\u00bb (Chariots of Fire), \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, 1981 \u0433\u043e\u0434<\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0434\u0440\u0430\u043c\u0430, \u0441\u043d\u044f\u0442\u0430\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0439, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e \u0441\u0443\u0434\u044c\u0431\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0432\u0435\u0447\u043d\u043e \u0441\u043e\u043f\u0435\u0440\u043d\u0438\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432-\u0431\u0435\u0433\u0443\u043d\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0432\u0448\u0438\u0445 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e \u043d\u0430 \u041e\u043b\u0438\u043c\u043f\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0445 1924 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u041f\u0430\u0440\u0438\u0436\u0435: \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0430 \u041a\u0435\u043c\u0431\u0440\u0438\u0434\u0436\u0430, \u0435\u0432\u0440\u0435\u044f \u0413\u0430\u0440\u043e\u043b\u044c\u0434\u0430 \u0410\u0431\u0440\u0430\u0445\u0430\u043c\u0441\u0430 \u0438 \u0448\u043e\u0442\u043b\u0430\u043d\u0434\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440\u0430 \u042d\u0440\u0438\u043a\u0430 \u041b\u0438\u0434\u0434\u0435\u043b\u0430.<\/p>\n<p>9. \u00ab\u0421<a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=4_9Lu6YePN8\" target=\"_blank\">\u0432\u044f\u0442\u043e\u0439 \u0420\u0430\u043b\u044c\u0444<\/a>\u00bb, \u041a\u0430\u043d\u0430\u0434\u0430, 2004 \u0433\u043e\u0434<\/p>\n<p>\u0424\u0438\u043b\u044c\u043c \u043e 14-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u043c \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0435 \u0420\u0430\u043b\u044c\u0444\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u044e\u0442 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043d\u0435\u0441\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0434\u043e \u0431\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0418 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u043c\u043e\u0433 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430&nbsp;&mdash; \u043e\u0442\u0435\u0446 \u0425\u0438\u0431\u0431\u0435\u0440\u0442. \u041c\u0430\u0442\u044c \u0420\u0430\u043b\u044c\u0444\u0430 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0443\u0434\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0435\u0451 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0442\u0438. \u0420\u0430\u043b\u044c\u0444 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0447\u0443\u0434\u043e&nbsp;&mdash; \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0411\u043e\u0441\u0442\u043e\u043d\u0441\u043a\u043e\u043c \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0435, \u0438 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e \u0447\u0442\u043e \u0431\u044b \u0442\u043e \u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0434\u0438 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438.<\/p>\n<p>10. \u00ab<a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=gB7wy6YGCGA\" target=\"_blank\">\u0424\u043e\u0440\u0440\u0435\u0441\u0442 \u0413\u0430\u043c\u043f<\/a>\u00bb, \u0421\u0428\u0410, 1994 \u0433\u043e\u0434<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0435\u0433\u043e \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043b\u0438, \u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435! \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e\u0431\u0440\u044b\u0439 \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044b\u0439 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0435\u0449\u0451 \u0440\u0430\u0437 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043c\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u043c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0438 \u0432\u0441\u0451! \u0424\u043e\u0440\u0440\u0435\u0441\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b \u043f\u043e\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c, \u0438\u043c\u0435\u044f \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f, \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443.<\/p>\n<p>11. \u00ab<a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=e8s5DJBDjnA\" target=\"_blank\">\u0411\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430<\/a>\u00bb (Without limits), \u0421\u0428\u0410, 1998 \u0433\u043e\u0434<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0435\u0449\u0451 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0430 \u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0421\u0442\u0438\u0432\u0430 \u041f\u0440\u0435\u0444\u043e\u043d\u0442\u0435\u0439\u043d\u0430, \u043d\u043e \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043e\u0431\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<p>12. \u00ab\u0411\u0435\u0433 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0447\u0442\u043e\u0439: \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0413\u044d\u0439\u043b \u0414\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u00bb (Run for the Dream: The Gail Devers Story), \u0421\u0428\u0410, 1996 \u0433\u043e\u0434<\/p>\n<p>\u0424\u0438\u043b\u044c\u043c-\u0431\u0438\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044f \u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0433\u0443\u043d\u044c\u0438 \u0413\u044d\u0439\u043b \u0414\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0441\u0432\u0430\u043b\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u041e\u043b\u0438\u043c\u043f\u0438\u0430\u0434\u044b \u0432 \u0421\u0435\u0443\u043b\u0435 1986 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u044b\u0439 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u0438\u0447 \u0438 \u0440\u0430\u043a. \u041d\u043e \u0413\u044d\u0439\u043b \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0434\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f&nbsp;&mdash; \u043e\u043d\u0430 \u0435\u0449\u0451 \u0440\u0430\u0437 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u0435\u0437\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438! \u041e\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0438 \u0437\u0430\u0432\u043e\u0451\u0432\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0432\u0435 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u041e\u043b\u0438\u043c\u043f\u0438\u0430\u0434\u0435 \u0432 \u0411\u0430\u0440\u0441\u0435\u043b\u043e\u043d\u0435 \u0432 1992 \u0433\u043e\u0434\u0443, \u0430 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f \u0431\u0435\u0440\u0451\u0442 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e \u0432 \u0410\u0442\u043b\u0430\u043d\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438 100 \u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n<p>13. \u00ab\u0427\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b\u00bb (Four Minutes), \u0421\u0428\u0410, 2005 \u0433\u043e\u0434<br \/>\n\u0424\u0438\u043b\u044c\u043c \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430 ESPN, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0432\u044b\u0434\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430 \u0420\u043e\u0434\u0436\u0435\u0440\u0430 \u0411\u0430\u043d\u043d\u0438\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c \u0432 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0431\u0435\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u043b \u043c\u0438\u043b\u044e \u0437\u0430 4 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b, \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0440\u044b\u0432 \u0432 \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438\u043a\u0435.<\/p>\n<p>\u0412 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0445\u0443\u0434\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0432\u044b\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432.<\/p>\n<p>14. \u00ab<a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=gM7dc2Sb_sE\" target=\"_blank\">\u0411\u0435\u0433\u0438, \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u044f\u043a, \u0431\u0435\u0433\u0438<\/a>\u00bb (Run Fatboy Run), \u0421\u0428\u0410, 2007 \u0433\u043e\u0434<\/p>\n<p>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0435\u0440\u043e\u0439 \u0414\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441, \u0431\u043e\u044f\u0441\u044c \u0433\u0440\u0443\u0437\u0430 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0431\u0440\u043e\u0441\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043d\u0435\u0432\u0435\u0441\u0442\u0443. \u0416\u0438\u0437\u043d\u044c \u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u0447\u0451\u0442 \u0443\u043d\u044b\u043b\u043e \u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043d\u043e, \u043e\u043d \u043d\u0438 \u043a \u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0443\u0436\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c \u00ab\u0434\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0442\u044e\u043b\u0435\u043d\u0435\u043c\u00bb \u0441 \u043e\u0442\u0432\u0438\u0441\u0448\u0438\u043c \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0434\u0440\u044f\u0431\u043b\u044b\u043c\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u043c\u0438. \u041d\u043e \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043e\u043d \u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0432\u043e\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0431\u044b\u0432\u0448\u0435\u0439 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0441\u0442\u044b, \u0430 \u0437\u0430\u043e\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0443\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u043e\u0441 \u0435\u0451 \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443&nbsp;&mdash; \u043a\u0440\u0430\u0441\u0430\u0432\u0446\u0443 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0443, \u0438 \u0440\u0430\u0434\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f\u2026 \u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u041b\u043e\u043d\u0434\u043e\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d!<\/p>\n<p>15. \u00ab<a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=3ea0mG4ahRk\" target=\"_blank\">\u0411\u0435\u0433\u0438, \u041b\u043e\u043b\u0430, \u0431\u0435\u0433\u0438<\/a>\u00bb, \u0413\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, 1998 \u0433\u043e\u0434<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0435\u0449\u0451 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c, \u043d\u043e \u043e\u043d \u043d\u0435 \u043e \u0431\u0435\u0433\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0435. \u041e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043f\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u043f\u0443\u0442\u0451\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u041c\u0430\u043d\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c \u043a\u0443\u0440\u044c\u0435\u0440\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u043d\u0434\u0438\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043b \u0435\u0433\u043e \u0441\u0443\u043c\u043a\u0443 \u0441 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0430\u043c\u0438. \u0421\u0443\u043c\u043c\u0430&nbsp;&mdash; \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447\u0430 \u043c\u0430\u0440\u043e\u043a, \u0438 \u0443 \u041b\u043e\u043b\u044b \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0434\u043e\u0431\u044b\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0430 )<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0443 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/m-ivanov.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/10734234_732302943489557_2532566798953650197_n.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4907\" src=\"https:\/\/m-ivanov.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/10734234_732302943489557_2532566798953650197_n.jpg\" alt=\"10734234_732302943489557_2532566798953650197_n\" width=\"720\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/m-ivanov.com\/old\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/10734234_732302943489557_2532566798953650197_n.jpg 720w, https:\/\/m-ivanov.com\/old\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/10734234_732302943489557_2532566798953650197_n-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u041d\u0418\u0413\u04181. &laquo;\u0411\u0435\u0433 \u043f\u043e \u0448\u043e\u0441\u0441\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0435\u0433\u0443\u043d\u043e\u0432&raquo;, \u041f\u0438\u0442 \u0424\u0438\u0442\u0437\u0438\u043d\u0433\u0435\u0440 \u0438 \u0421\u043a\u043e\u0442\u0442 \u0414\u0443\u0433\u043b\u0430\u0441 2. &laquo;\u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0435\u0433. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c&raquo;, \u0414\u044d\u043d\u043d\u0438 \u042d\u0431\u0448\u0438\u0440, \u0411\u0440\u0430\u0439\u0430\u043d \u041c\u0435\u0442\u0446\u043b\u0435\u0440 \u0424\u0418\u041b\u042c\u041c\u042b \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043a\u043d\u0438\u0433 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0435\u0449\u0451 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432 (\u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c) \u043e \u0431\u0435\u0433\u0443\u043d\u0430\u0445, \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0446\u0430\u0445 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043b\u043e\u043a. \u041c\u044b \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0443 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[19,5],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/m-ivanov.com\/old\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4903"}],"collection":[{"href":"https:\/\/m-ivanov.com\/old\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/m-ivanov.com\/old\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/m-ivanov.com\/old\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/m-ivanov.com\/old\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4903"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/m-ivanov.com\/old\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4903\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4910,"href":"https:\/\/m-ivanov.com\/old\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4903\/revisions\/4910"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/m-ivanov.com\/old\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4903"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/m-ivanov.com\/old\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4903"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/m-ivanov.com\/old\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4903"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}