Стань сильным велосипедистом уже зимой: обзор приложений для работы на станке

Семинар Михаила Иванова, триатлета, тренера, издателя


Приготовились страдать на станке в межсезонье? Много часов в седле с унылым сериалом? Оставьте это в прошлом! Теперь работа на станке захватывающе интересна и очень эффективна!

Узнайте больше и начните использовать приложения:

  •  TRAINER ROAD
  •  SUFFERFEST
  •  ZWIFT

А так же BEST BIKE SPLIT, позволяющий спрогнозировать результат вело-этапа в триатлоне и сделать "Что-Если анализ"


  • ВРЕМЯ

11 декабря 2016 года, 10.00 - 13.00

  • ЦЕНА $100 


  • МЕСТО 

Штаб I LOVE RUNNNING, Хамовнический вал, 36, Москва

Вы получите ответы на следующие вопросы:

  • Какое из существующих приложений выбрать и почему? 
  • Как настроить станок для работы с программами? 
  • Как участвовать в виртуальных велогонках с реальными людьми со всего света? 
  • Как проехать тренировку с тренером, который тренируется за тысячи километров от вас? 
  • Как совместить данные со станка с данными датчика мощности? 
  • Чем отличаются режимы ERG и Resistance, когда их использовать?
  • Как использовать готовые библиотеки тренировок? 
  • Как создавать свои библиотеки? 
  • Как проехать трассу своей будущей гонки на станке уже сейчас? 
  • Как измерять прогресс: типы тестов?
  • Как определить уровень нагрузки, при котором вы оптимально пробежите беговой этап? 
  • Лайф-хаки при работе на станке


Автор семинара

Михаил Иванов — участник Чемпионата мира в серии Ironman на Коне 2015 и 2016 годов, тренер триатлетов-любителей. Подготовил более 40 любителей к Ironman 70.3 и 20 атлетов к полной дистанции Ironman. Живет и тренируется в Мекке триатлона — Боулдер, Колорадо.


Работа на велостанке больше никогда не будет скучной!

  • Виртуальная реальность и соперничество с реальными людьми
  • Персональная библиотека тренировок
  • Мотивирующее видео и структурированный тренинг от лучших тренеров мира 

Есть вопросы? Пишите coach@m-ivanov.com

Mikhail Ivanov Coaching LLC, 2016